Stranden
Muriwai Beach is één van de geweldige stranden in de regio Auckland. Gelegen aan de wilde en ongetemde West Coast van Auckland, is het grote vlakke en zwart zandstrand een indrukwekkende aanblik.
Surfers zijn een veel voorkomende verschijning, aangetrokken door de gunstige omstandigheden van de zee terwijl paragliders hoog boven hen vliegen door de even gunstig zuidwestelijke winden rond de kustlijn. De Muriwai Surf School bevindt zich net voorbij het Sand Dunz Beach Cafe en biedt surflessen en de mogelijkheid om een wetsuit en een surfplank te huren.
Dicht bij het strand is de Muriwai Gannet Colony die de thuisbasis is van meer dan duizend paar Jan van Gent die elk jaar tussen september en april terugkeren uit Australië naar het gebied. Bij het kolonie is er een parkeerplaats en een korte wandelroute die leidt naar enkele uitkijkplatforms die bezoekers een nauwkeurig zicht op de kolonie en ruige kustlijn bieden.
Het Hilary Trail, een vierdaagse route die wandelaars langs de kustlijn van het Waitakere Ranges Regional Park brengt, loopt door Muriwai.
Muriwai Beach trekt ook vissers aan, die zich onder de rotsen installeren om 'een hapje te vangen', hoewel het op veel plaatsen gevaarlijk kan zijn.